中央大学水泳部　コーチ：森谷　暢（TORU MORIYA）さんにお話を伺いました！

３月２日～３月２４日までの間、中央大学水泳部の選ばれし６名の選手達が4月に行われる世界水泳選手権の選考会も兼ねた日本選手権に向けてケアンズのTobruk Memorial Poolにて強化合宿を行っています。

Q.なぜケアンズを合宿場所に選ばれたのですか？

A.日本が寒い時期なので、日本の夏のような温暖な環境で選手の代謝をあげながらトレーニングをするためケアンズを合宿場所に選びました。過去には高所トレーニングのためにニューサウスウェールズ州のスレドボに何回か訪れたこともあります。オーストラリアの以外でもマレーシアでも合宿を行ったことがありますが、明らかにケアンズのほうが快適に過ごせます。

Q.どのくらいのトレーニングを行っているのか？

A.３日に１回のお休みのペースで、１回のトレーニングは午前と午後の２回に分けて行っており一日で約14,000mほど泳いでいます。

Q.日本で行うトレーニングとの違いは？

気候もそうですが、中央大学水泳部に所属している約３０人いる選手の中から選ばれしものだけが海外合宿に来れるため、選手の意識も変わり、よりトレーニングに集中が出来るところが大きな違いです。また海外の合宿では、日本と違って思い通りに行かないことのほうが多く、その経験が選手にとってとても重要です。将来日本代表になったとき、海外遠征などで想定していないことが起きることもしばしば。メンタル面もこの合宿では鍛えることが出来ると思っています。　

Q.どのような食事を取られていますか？

朝食はホテルまたは自炊で、昼食と夕食はエッジヒルのHARUKAさんで日本食をメインにヘルシーな食事を取っています。日曜日だけ市内のレストランで食事をしています。リビング・イン・ケアンズのクーポンを使いHogs Breath Cafeでステーキも食べました。

Q.お休みの日は、どこか観光に行かれましたか？

全員でグレートバリアリーフへ泳ぎに行きました。またスカイダイビングやラフティングをやった選手たちもいます。休みの日の選手の過ごし方は自由で、アクティブにツアーに参加して遊ぶ日もあれば、のんびりとホテルで過ごす日もあります。

ケアンズ滞在中は大型の車を借りて、コーチが自らが運転を行い各場所に移動をしているとの事でした。見知らぬ土地で合宿を行うことによって、チーム全体の団結力も高まり、日本では出来ない経験とトレーニングを積まれていました。ケアンズで合宿を行った選手たちが２０２０年の東京オリンピックで活躍することに期待しましょう！