日本から自由にお買い物!


ケアンズの注目キーワード

売ります・買いますなどケアンズの掲示板

お役立ちレシピ

カレイのから揚げ

2009年04月20日

土曜日、魚屋でカレイを発見!

売っていたのは、ISP Fish Maket。

Mulgrave RdからAumullerを曲がって、線路方面にず~っと行くと、

線路を渡った左に大きな絵の書いてある建物がある。

ニュージー産らしい。一つずつ袋に入り、冷凍してある。

キロ10ドルだという。

わるくない。

2枚買って帰った。

今朝は、から揚げにしてみました。

カレイの唐揚げ

材料

カレイ・・・一枚

塩コショウ

小麦粉

揚げ油

作り方

1.カレイのうろこを包丁できれいに取る。水少しだけ出して、水を当てながら包丁の刃の方で、少しずつとっていきます。

勢いよくとると、うろこが飛び散るので、3cmくらいずつやってくと、キッチンも汚れませんよ(笑)。

2.好きな大きさに切り分ける。

3.塩コショウをして、小麦粉をつけ、揚げます。

身は薄めでしたが、なかなかおいしかった!!

土曜日の時点では、まだまたありましたので、見つけたら作ってみてください!!

 

関連記事

このコメント欄の RSS フィード コメントはまだありません »

コメントはまだありません。

コメントをどうぞ

トラックバックURI:

http://www.livingincairns.com.au/%e5%8f%a3%e3%82%b3%e3%83%9f%e3%83%bb%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0/%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%81%ae%e3%81%8b%e3%82%89%e6%8f%9a%e3%81%92-2/trackback/

プロフィール

hidemi
オーストラリア在住15年目。 日本では栄養士として料理教室を通して、地域の人の栄養相談や子どもを持つお母さんの栄養指導などを勤めた。
2016年6月
« 5月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

新着エントリー

新着コメント

RSSフィード

このブログのRSS
この記事/コメントのRSS