チャクラというのはヨガでいう、体内にある7つのエネルギーセンターのことです。

pubmedでキーワード「chakra」で検索してみると、論文は一件もヒットしません。

というわけで、西洋医学では未知の領域になります。

しかし、ヨガで瞑想の行を行っていると、だんだん自分の中にチャクラがあることがわかってきます。

眉間の内側にアジナチャクラというチャクラがありますが、瞑想をしているときに、ここに色々と鮮明な像を結ぶようになります。

しかし、なかなか精神集中が大変で、期待したり、見ようとする意志が出ると見ることができないという厄介な性質を持つため（見えたからなんだという気もするのですが）、もっと楽にできないものかと、Shirodharaを受けてきました。

Shirodharaというのは、オイルポットからアジナチャクラの表面に向けて、オイルを数十分たらして、深い瞑想状態に誘導するアーユルヴェーダのテクニックです。

「Shirodhara」をpubmedで検索すると4件の論文がヒットします。いずれも確定的な論文ではありませんが、神経免疫学的に良い作用を及ぼす可能性が示唆されています。

スパを訪れ、ベッドにあおむけに横たわり、期待に胸を膨らませ、始めてもらいました。

暖かく、心地よいオイルが額をゆっくりと流れていきます。

が。。。。。

ちがう。アジナはそこではない。。。もっと下なのだが。。。あーそうそう。下がってきた。。あともうちょっと下。えっ？？？？どうして上にもどる？？？しかもぐるぐる回してはいかん。誰からそんな方法教わったのですか？？？？

というわけで、深い瞑想状態ではなく、思考の迷走状態を体験し、スイートスポットに一度も当たらず、やや不満。

チャクラバランシングのマッサージを受けた妻は、爽快な表情で、気持ちよかったと満足げに出てきて、こちらにすればよかったと後悔。

しかし、その夜瞑想をすると、間違いなく今までよりも簡単にアジナチャクラを意識できるようになりました。（翌日には元の木阿弥になっていました。継続したほうがいいのかもしれません。）

スイートスポットに当たらなくてもいいのか？？？？もしかしたら私が間違っているのだろうか？？？もし、スイートスポットに当たったらどうなるのだろう？？？とさらに混乱。

そして、アジナだけでなく、他のチャクラに当ててみたらどうなるかというイタズラごごろも。

帰国後すぐに、Shirodharaセット一式を購入してしまいました。

ケアンズでは、色々なスパでチャクラバランシングのマッサージを受けることができます。

効果が実感できるスパを探してみてください。

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