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人間関係でイライラしたときはこれ
2010年12月01日
人間関係でイライラしたときはこれ。
怒った人の写真の中から、笑顔の人の写真を選ぶという簡単なゲームMatrix。
WEB上でもプレイできます。
なお、このゲームの効果は医学的に検証されており、毎朝一週間ゲームを行わせたところ、ストレスホルモンが17%減少したという結果でした。(J Pers Soc Psychol. 2007 Oct;93(4):651-66.)
イライラしているときにはお試しあれ。
プロフィール
ymitsui- 三井 康利。 1972年静岡県生まれ。 1997年北里大学医学部卒。 内科医。 現代西洋医学と補完代替医療、思想・哲学の良い点を取り入れ、ホリスティック（全人間的）な視点から医療を考察・提案。 臨床医として日常診療に役立てている。 資格：日本内科学会認定医、日本補完代替医療学会学識医、日本温泉気候物理医学会温泉療法医、日本旅行医学会認定医、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医。
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