私の場合、哲学をして、自分の内面をみつめてゆくと、最も強い欲求は「幸せ」にたどりつきました。

アリストテレスと一緒です。

後から知りましたが、松下幸之助などオピニオンリーダーが指導を受けたヨガの行者、中村天風も同じことを言っています。

では、みなさんどうかというと、究極的価値(Terminal Value)を調べたオーストラリアでの心理学研究によると(Feather & Wasyluk, 1973)、成人で上位に上がるのは、創造(Imaginative)、喜び(Pleasure)、快適な生活(A comfortable life)など、どちらかと外面に求めるもの。幸せ(Happiness)は36項目中34番目。

あまり、幸せは目標とされないようです。

経験者としてお伝えします。

幸せとはとても良いものです。

物質的な富によってもたらされる喜びをはるかに超えます。

そして、幸せは、難行の苦しみを和らげ（というと大げさですが、人によっては食事療法や運動療法などです）、目標達成の強いエネルギーになります。

ケアンズでの強力なリラクゼーション反応が、幸せというこころのスイッチを入れてくれるような気がします。

来月にケアンズ旅行を予定していますが、去年一年は修行三昧で多少無理をしたので、今回は、久しぶりにリラクゼーション三昧にしようかと考えています。

ちなみに、もう一つ興味深いのは、この研究での最下位は誠実(Honest)でした。

誠実は、ゼネラル・エレクトリック社を巨大企業に育てたジャック・ウェルチによると、成功のためにもっとも大切な徳だと説明されています。

多くの人にとって、成功するためには、意識を変えなければならないのかもしれません。

成功はウェルネスの要素なので、付け加えさせていただきました。

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