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自分のからだを知る
2010年12月10日
次号の特集は、「目指せ健やか美人!」。
モニター女子お2人に、エクササイズや食事などいろいろなことを体験してもらって、健康的に可愛くなってもらおう!という巻頭記事がつきます。
この間は、微電流を流して一瞬にして、脂肪量、筋肉量、体年齢がわかる機械で測定。
体の改善は現状を知ることから。。なんですよね。コワいけど。
おじゃました施設にはナチュラパスがあり、以前から興味があったので後日、1人訪ねてしまいました。
そこで見たのは、自分の血液の細胞!
顕微鏡?がモニターにつながっていて、血液が大写しに。
細胞がもにょもにょ動いて可愛い!?と思う私は変でしょうか。。
1滴の血の中で健気に働く細胞さん。。
見とれていると、「あら、あまり水を飲まないでしょう」とか「キラキラ光っているこの成分、本当はあってはいけないの。ストレスがずいぶんあるみたいね」と、色々なお言葉が。
あれだけの血からたくさんのことがわかるそうです。
小麦製品の摂取量を減らしたら、少しは体調が良くなるかも、と言われました。(その日以来、玄米を食べるようにしてますが、あんまり変わらない??)
瞳にも「ストレスリングが出てる」とのこと。
目も血もいじらしいけど、ウソをつかない正直者なのです。
1つ嬉しかったのは、思ったより筋肉量が多くて体年齢が実年齢より5歳若かったこと!
中側から自分を見られた貴重な体験でした。
プロフィール
Keiko Murphy
- リビング・イン・ケアンズ発行人。2児の母。 横浜国立大学教育学部卒。在学中インドへ行ってしまったがために(?)バブル期の就職活動に大きな疑問を持ってしまう。卒業後、就職もせずにワーキングホリデーで渡豪。当時の目的は、アボリジニの壁画を見ること。 後、帰国してDTPの仕事に就く。結婚を機に再びケアンズに帰ってきたのが1993年。日本語でケアンズ情報が読めたらいいのに…と、深く考えずに1995年3月にリビングインケアンズを立ち上げ、2011年よりフリー 牡羊座・O型
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