最近、本当に疲れてます。
毎日、家に帰ると、ご飯を食べた後何もする気が起こらず、ぐったり…。

何となく、気分的にも晴れず、私うつ病？とまで思い始める日々。

来月、日本へ行くのであわてて取った
期限切れのパスポート用の写真を見てビックリ！

ゾンビかと思いました…。

こんなのが10年間もパスポートに乗るのは
納得いかない（自分だけの問題とはわかりつつ）と、

比較的体調が良いと思われた日に撮り直したら、
もっとヒドいクマでした！！

ショックです。
でも、お金がもったいないので、もう撮り直しは止めました。
（どうせ、パスポートを見るのは、カスタムのオフィサーくらいだし）

久々に会う人に、「疲れてない？」「痩せたんじゃない？」と口々に言われ、
ダンナにも「そんなに長い間毎日疲れているのはおかしい。医者に行け」と言われ、
素直に行ってきました。

長い間、信頼しているギャリー先生。簡単な診察のあと、

「どこも悪くなさそうですね。あと何年も君の姿は見てるけど、痩せた感じはしないよ？」
「私も、痩せた気はしないんだよね。服がきつかったりするし。周りがそう言うだけ（笑）」
（体重計を持っていないので、変動がわからない）

で、貧血を起こしそうになりながら血液検査を受けた結果、

「ビタミン12欠乏」とのことでした。

ネットで調べて見ると…

「ビタミンB12が欠乏すると、悪性貧血の症状が現れます。
悪性貧血の症状とは、動悸、息切れ、だるさ、めまいなどが挙げられます。

このほか、ビタミン B12の欠乏症としては、
神経系を正常化する働きが阻害される事に起因して、
神経過敏や気持ちがふさぐなどの心理的な症状も発生しやすくなります。」

私の症状、そのまんまじゃん。

「これで、説明がついたね」とギャリー。

「可能性が少ないのに他の検査は薦めたくないから、
欠乏具合の詳細をもっと取り寄せてから判断して注射するよ」
とのことで診察終了。

病気じゃないのがわかって良かった。
血って正直。

ついでに、ビタミン12は動物性の食品にしか含まれないとのことで、
私のように野菜ばかり食べている人は不足しやすいようです。

年とともに、あまりお肉を食べたくなくなってきたんだけどな〜

この気だるさを治すには、ステーキですか？？

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